*

【口内炎】忘年会の前に、体の中の警告・口内炎を退治する方法とは?

ad



  

口の中にポツっと出来て痛いのが口内炎。

放っておけば治ると言われていますが、
ストレス社会と言われている現在、再発を繰り返す人も
居る様です。
kounaien
口内炎が出来る原因と、早めに治す方法を見ていきたいと思います。

口内炎発症率は、女性の方が多い

昨年の口内炎発症数は、
第一三共ヘルスケアの調べで、
10代~50代の男女の発症数を平均した結果
1年で1人あたり平均6.5回
発症している事が明らかになり、
男性よりも女性の方が発症率が高い事が判明しています。

再発が多いのも、最近の特徴

大抵の口内炎は、3日~1週間で完治してしまいます。

栄養ドリンクを飲み、生活を整えて治す人から、
口内炎を強引に潰してしまう人まで様々です。

ですが体の免疫力や体力が衰えている場合は、
再発してしまいます。

30代~40代の働き盛りの男女に
再発の傾向が多くみられるのも深刻な問題なのです。
choko
食生活では、意外にもチョコレートやナッツ ・貝類
小麦類 ・トマトなどの、食べ過ぎにより、口内炎になる事もあります。

何事も過ぎたるは及ばざるがごとしです。食べ過ぎに注意しましょう。

口内炎の対処法

口内炎の主な原因は
ビタミンB不足

と言われていますが、それ以外にも、唾液不足や免疫力不足が
挙げられています。

口をあけたまま寝てしまう、無呼吸症候群がある人や、
かみ合わせが悪い人が、口内炎になるのは、こうした理由です。
110801-13-02
この様な場合には、唾液を補う為に、ガムなどを噛み
唾液を意識的に出すよう心がける事も必要です。

口内炎が酷くなり、大きくなった場合には、最近では
口の内側にはる粘膜状の薬も出ています。

こちらを試してみるのもお勧めです。

いかがでしたでしょうか。

これから年末にかけて、忘年会や飲み会が続きます。
お酒で胃が荒れる前に、口内炎対策はしておきましょう。

今、あなたにオススメ

ad



関連記事

仕事を辞めたい…自由になりたい…そんなあなたに贈る物語

仕事を辞めたい、誰もが一度は思ったことがある気持ち。満員電車での通勤、くだらない上司、夜遅く

記事を読む

ヨーグリーナお前もか!サントリーの需要読み間違いって?

ついこの間『オランジーナ』の姉妹ドリンク 『レモンジーナ』が品切れになったばかりのサントリー。

記事を読む

1000円代で使える廉価版万年筆

売り場で一度は目にする安い万年筆。 昨日はメーカーの高い物と遜色ないものですが材質が違うだけの

記事を読む

手縫いでも簡単!手ぬぐいパンツ

暮らしに役立つ動画を紹介 暮らしや生活に役立つ動画をYoutubeから厳選して収集しています。

記事を読む

【生活の知恵】【078】ストローで簡単に袋菓子を密封する方法

暮らしに役立つ動画を紹介 暮らしや生活に役立つ動画をYoutubeから厳選して収集しています。

記事を読む



  • Sorry. No data so far.