新ケーゲル体操 – 骨盤底筋体操

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☆投稿者：Kiwon Cho

☆公開日：2016-09-17 06:32:28

☆視聴時間：3:1

☆視聴回数：1595

☆動画の評価：5.00



• 直接接続

-グーグルプレイ
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• 新ケーゲル体操 (骨盤底筋体操)

ケーゲル体操は骨盤隔膜を鍛える体操です。
多くの人々がケーゲル体操を肛門や尿道を締める体操として知っていますが、実際には肛門括約筋や尿道括約筋を繰り返し収縮させる体操は、骨盤隔膜を鍛えるために、まったく役に立ちません。

新ケーゲル体操は、新しい方式のケーゲル体操に、新ケーゲル体操の原理だけ理解すれば誰でも正確な方法でケーゲル体操をすることができます。
新ケーゲル体操をする時は、骨盤呼吸をしながら、骨盤ニューテーション体操をします。
あなたはこのアプリで骨盤ニューテーション体操法、骨盤呼吸法、そして新ケーゲル体操法を学びます。

新ケーゲル体操の効果（女性）
-腹圧性尿失禁の予防と治療に絶対的な効果があります。
-膣の収縮力が向上します。
-不感症の予防と治療に役立ちます。
-経膣分娩を容易にしてくれます。
-骨盤臓器脱の予防に役立ちます。
-便失禁、便秘、肛門巨根症候群などの予防と治療に役立ちます。

新ケーゲル体操の効果（男性）
-前立腺が健康になります。
-前立腺肥大症の予防と治療に役立ちます。
-前立腺癌の手術後に起きる男性尿失禁の予防と治療に役立ちます。
-勃起不全と早漏の予防と治療に役立ちます。
-陰茎の勃起剛性と勃起維持力が良くなります。
-便失禁、便秘、肛門巨根症候群などの予防と治療に役立ちます。