呼吸を左右する横隔膜をマッサージ! 口腔ケアチャンネル 698(口腔ケアチャンネル2 #371)
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☆投稿者:口腔ケアチャンネル
☆公開日:2017-04-25 00:58:30
☆視聴時間:1:29
☆視聴回数:126
☆動画の評価:5.00
食事中にむせる、食後に声が変わる、という人のなかには、しっかりと呼吸ができていない方も多いと思います。
しっかりと呼吸をするためのキーになるのが、横隔膜です。
ここをマッサージすると楽に呼吸ができるようになりますよ。
やり方は、簡単です。こちらの動画をご覧ください。
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